Bye Bye les frisottis ! Chouchoutons nos cheveux !

On est toute obsédée par nos cheveux !

On les chouchoute 3 min pour les martyriser tous les jours pendant des heures à coups de brosse, lisseur, sèche-cheveux, élastique, bonnet et j'en passe ! 

Ça ne suffit pas ! 

Au final, on se retrouve avec une crinière de lionne et des pointes en balai brosse. 

Au secours !!!

 " Que faire .... ? "

On fait toute la même chose: on essaie tant bien que mal de réparer le problème avec des louches de masque réparateur, d'huile d'Argan et de shampoing " SUPER " hydratant, pour enfin se rendre à l'évidence qu'il est trop tard et qu'il faut.... couper.... !

Vous qui faisiez pousser vos cheveux depuis 6 mois pour avoir la chevelure d'Angelina ! 
C'est vraiment injuste ! 

Alors pour éviter le pire, il faut s'armer et faire les choses dans l'ordre.

C'est parti pour les bonnes résolutions !

Avant toute chose, nous n'avons pas toutes le même type de cheveux. Les soins ne seront donc pas les mêmes pour toutes. C'est pourquoi je vais commencer par faire un petit récapitulatif pour vous aider. 

Les différents types de cheveux

Il faut d'abord connaître sa longueur : 

• Cheveux mi longs à longs (qui demanderont plus de soins et de temps qu'un cheveu court).

• Cheveux mi longs à courts (pratique, facile au quotidien, il demandera juste un bon shampoing et soins, car les femmes au cheveux court se rendent plus régulièrement chez le coiffeur et le cheveu coupé régulièrement est un cheveu en bonne santé!)

Ensuite son type de cheveux : 

• Cheveux très secs à secs
• Cheveux normaux
• Cheveux gras
• Cheveux fragilisés 

Vous l'avez compris, pour choisir un soin il faut d'abord connaître son cheveu. C'est finit l'achat compulsif du dernier shampoing à la mode qui sent trop bon, que tous le monde a parce que le flacon est TERRIBLE ! :P 

(Oui oui ça m'est arrivé pleins de fois !)

Mes conseils longueur  

• Pour les cheveux mi-longs à longs, 

Mon premier conseil sera de choisir un bon shampoing (en rapport avec son type de cheveux que j'indiquerai plus tard), un soin démélant - après shampoing qui sera appliqué après chaque shampoing, un masque à utiliser une fois par semaine et une bonne huile réparatrice (pour les accro du lisseur, le mieux est qu'elle ait des propriétés protectrices aux hautes températures, de manière à limiter les dégâts.) 

Mon second conseil est d'éviter au MAXIMUM la surchauffe sur vos cheveux. 

Un lissage ou brushing tous les jours et votre cheveu va finir par se fragiliser. 

De plus, le mieux est de ne pas insister sur les pointes. Profitez des beaux jours et de l'été pour laisser sécher vos cheveux à l'air libre. 

Et comme je sais que c'est " super " désagréable d'avoir les cheveux mouillés en hiver, durant cette période, je vous conseille d'insister lorsque vous les épongez et opter pour la fonction "air froid" de votre sèche-cheveux. 

JE SAIS que c'est beaucoup plus long mais c'est vraiment mieux pour la santé du cheveux  et c'est ce qu'on veut. 

Mon troisième conseil est de limiter les cheveux attachés par un élastique. Les nattes également abîment énormément les cheveux. Il faut faire ça occasionnellement. 

Mon quatrième conseil est qu'il ne faut pas vouloir à tout prix garder ses cheveux extra long en zappant la case coiffeur. Pour qu'un cheveu soit fort et en bonne santé, il doit être coupé d'un ou deux centimètres tous les deux à trois mois. 

" Allez c'est rien, un à deux centimètres, on peut toutes le faire!" 

Ensuite, durant le brossage, inutile de s'acharner et d'y aller comme une malade! :) 

Le mieux est un brossage doux avec une brosse en poil de sanglier. Je vous jure! Qui aurez pu penser que ce gros animal pouvait être aussi doux pour notre crinière ! :P

Si le brossage est difficile, utilisez un spray d'eau ou encore un spray démêlant mais ne forcez SURTOUT pas!

• Pour les cheveux mi longs à courts 

Mon premier conseil est de choisir un bon shampoing composé d'un hydratant. Pour les mi longs, vous pouvez utiliser un soin qui apportera de la force à vos cheveux. Pour les cheveux courts, je trouve qu'un bon shampoing suffit. Avec ça, ajoutez à votre panoplie une bonne huile ou un bon spray pour les cheveux très courts. Ils vous apporteront de la douceur et de la lumière. 

Mon second conseil est pour les cheveux très courts : évitez au maximum les produits types gels, cires ou encore laques. Ils abîment terriblement le cheveu et l'affaiblit ! A utiliser donc avec parcimonie. ;)

Et c'est tout ! :P Et oui les filles, un cheveu court demande beaucoup moins d'attention que le cheveu long ! A nous les coupes garçonnes ! :P 

Comment choisir le bon produit?

En fonction de votre type de cheveux, vous privilégierez un produit plus ou moins riche et nourissant, etc...

Ce que je recommande : 

• Pour les cheveux secs à très secs

Ici la priorité est l'hydratation ! 

Au toucher ils sont rêches et on voit qu'ils sont ternes. Au brossage, ils cassent, ils accrochent. De plus, ils sont horriblement électro-statiques!

Et là on peut oublier le gros pull en laine que nous a tricoté mémé Noël dernier! :S

Alors pourquoi on a les cheveux secs ? Les glandes ne sécrètent plus assez et le cuir chevelu prend un aspect sec et tendu. De plus les maltraitances que l'on peut lui affliger, n'arrangent rien (lissage, coloration, brushing etc...). 

Pour ce type de cheveux, oubliez les produits qui comporte de l'alcool. Ils vont assécher!

• Pour le shampoing, choisissez un shampoing protecteurs et nourrissant. Bien masser pour faire entrer les principes actifs et refermer les écailles. 

• Pour l'après shampoing démêlant, préférez rester dans la même gamme que votre shampoing. Il doit forcément être hydratant et nourrissant. 

• Utilisez un masque qui va nourrir le cheveux comportant huile d'Argan, d'avocat ou encore de coco. Point important : Respectez le temps de pose. Le masque est efficace s'il est appliqué une fois par semaine. 

• Choisissez une bonne huile de soin. L'huile va vous permettre de nourrir le cheveu, le protéger pendant les séchages ou brushings et surtout il éliminera les frisottis. 

Voici une gamme de produits spéciale cheveux très secs et abîmés que j'adore particulièrement. Avec ça les cheveux sont souples et brillants ! Ils sont hydratés et " Mon Dieu ce qu'ils sentent bon ! " :D

LOREAL ABSOLUT REPAIR

Recette maison 

pour un masque chouchou cheveux secs 

Pas cher et super efficace, j'ai l'honneur de vous présenter LE masque le plus doux de la Terre ! 

Le voici le voilà : Le masque à l'avocat !

Ingrédients :

• 1/2 Avocat ( 1 entier pour des cheveux longs ) 
• 1 cuillère à soupe d'huile d'olive ( 2 pour cheveux longs )
• 1 cuillère à soupe de miel ( 2 pour cheveux longs )
• 1 jaune d'oeuf
• Pour un masque encore plus nourrissant, ajoutez une demi banane 

OK, on a un peu l'impression de se tartiner le guacamole de ce week-end sur la tête mais je vous promets des cheveux doux, souples, brillants et avec ça " volumineux " alors sincèrement, ça vaut le coup !

On met le tout dans le mixeur pour obtenir une texture lisse et homogène, plus facile à étaler. 

Il se conserve 2 à 3 jours au frigo avec quelques gouttes de jus de citron et un film protecteur. Il a tout pour plaire ;)

Pour l'application, c'est tout simple, on humidifie les cheveux à l'eau tiède. On les démêle. On applique sur toute la longueur. Bon on évite l'étape " miroir " ou " petit copain " au risque d'attraper un bon fou rire! :P 

Ensuite on utilise une charlotte plastifié ou du film plastique (oui je précise, ce masque est à faire lorsque la maison est déserté de votre cher mari, vos enfants et de la voisine, sinon ça pourra vous constituer un dossier à VIE ! :D ). 

On pose 30 minutes à 1 heure, le temps d'une demi plaquette de chocolat noir et d'un bon thé fruits rouges :P 

On rince, on rince, on rince ... ensuite on applique sa petite routine cheveux (shampoing, après shampoing) et enfin on essore, on éponge et on laisse sécher à l'air libre !

Ce masque peut facilement détrôner tous les pots de grandes marques que vous détenez dans votre salle de bain croyez-moi !

" Bon ok mais si on a pas du tout les cheveux secs même plutôt normaux voir qui ont tendances à regraisser trop vite... On fait quoi? "

Pour des cheveux normaux, en force et "en santé" comme dirait nos amis québécois, un simple shampoing doux suffira largement. A cela, on peut ajouter un petit spray brillance pour entretenir. 

• Pour les cheveux regraissant trop vite

Tout d'abord je tiens à préciser que ce n'est pas parce qu'on à ce type de cheveux qu'on est " cradingue " ! Et je dirais même : "bien au contraire" ! 

En effet, j'ai parlé de glandes qui sécrètent et hydratent le cuir chevelu un peu plus haut. 

Les femmes qui ont tendances à avoir des cheveux gras, vont forcément se laver plus régulièrement les cheveux jusqu'à ce que cela devienne excessif. En effet, il s'agit d'un cercle vicieux. 

En attaquant le cuir chevelu TROP régulièrement à base de produits qui vont l'assécher, pour se défendre et tenter de réguler l'hydratation, les glandes vont sécréter 2 fois plus !

Et là, clairement c'est l'horreur, car on va avoir l'impression qu'au bout d'une journée les cheveux sont déjà sales. 

Alors pas de panique, ils existent des solutions et surtout des gestes à instaurer au quotidien. 

A EVITER : 

• Le shampoing pour bébé ( oui je sais ça sent super bon et on se dit que c'est extêmement doux. Le problème c'est qu'il est surgras et ça va empirer la situation. Alors si vous en avez, réservez le pour laver vos pull angora ;) )

• Les shampoing pour cheveux sec à très secs à base d'huile, d'avocat, argan etc... 

• L'eau trop chaude au moment du shampoing. Vous allez agresser les glandes et elles vont se venger en produisant 2 fois plus de sébum ! Les vilaines :P ! 

• De même pour le sèche-cheveux qu'on ne voudra pas trop prêt des racines. 

• Pour le séchage à la serviette, ne vous acharnez pas trop sur le cuir chevelu, cela active la circulation sanguine et agresse de nouveau les pas belles ! :P

• Enfin et SURTOUT : pas plus de 2 à 3 shampoing par semaine ! 

Vous allez me dire, 

" et je fais comment? je garde mes cheveux tout gras pendant 3 jours?" 

Alors non, mais il faut réduire le cercle vicieux des lavages excessifs. Ce que je conseille, c'est de les attacher les premiers jours après le shampoing. Ça vous évitera de passer vos mains dedans (ce qui accentue terriblement l'effet regraissant). De plus, préférez la petite pince à l'élastique. Celle-ci abîmera moins le cheveux. 

Pour le shampoing, je vous conseille un shampoing spécial cheveux gras. Celui que je trouve particulièrement bien est le DESSANGE : 

DESSANGE Shampoing Régulateur
douce argile 

En effet, je le trouve très bien parce qu'il permet de purifier les racines sans trop assécher les pointes. Même si, on sait qu'un produit pour cheveux gras assèche forcément mais celui-ci me semble assez doux. 

On connaît les merveilleuses vertus de l'argile verte, elle fait également des miracles sur les peaux mixtes - grasses ou à problèmes en masque du visage. Je pense d'ailleurs que ça fera sujet pour un autre article ;)

Au moment du shampoing, mouillez les cheveux et appliquez une bonne grosse noisette de produits. Ne l'appliquez pas trop sur les pointes, ce que l'on veut c'est purifier les racines. Les pointes seront laver forcément et ne demande pas autant d'attention. Faites mousser sans trop chercher à " gratter " le cuir chevelu. 

ATTENTION, un shampoing ou soin dans ce cas ne se garde pas plus de 15 min. 

Rincez abondamment à l'eau tiède en s'assurant qu'il n'y est plus de résidus de shampoing. 

"Les cheveux doivent crisser !"

Pour le masque, je vous conseille de vous les préparer à la maison. En effet, les masques pour cheveux gras dans le commerce sont souvent charger de produits lourd et trop agressifs (dans le but d'avoir des résultats immédiat mais sur le long terme ça à tendance à abîmer). 

Recette maison 

pour un masque chouchou cheveux gras

L'avantage est son coût ! A peine 1 euros par masque. Et s'ils sont fait régulièrement, ils sont vraiment efficace. 

Voici le masque qui va vous sauvez des galères de cheveux gras : 

Le masque à l'argile verte !

Bah ouais je sais encore elle mais elle est la seule à faire le job correctement! Bon biensûre, on va lui rajouter quelques petits ingrédients pour l'aider ;) 

Ingrédients :

• 1 à 2 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
• 1/2 sachet de levure chimique
• le jus d'un citron
• 2 cuillères à soupe d'argile verte
• Vous pouvez ajoutez quelques fraises quand c'est la saison, elles ont la propriété de réguler le sébum ;) et vous pouvez croquer celles qui restent pendant la pose :P 

On mélange le tout est on l'applique sur cheveux mouillés. 
On laisse poser 15 minutes et on rince. 

Pour répondre à la question que vous vous posez : OUI ça pue ! mais il vous suffira de réaliser un shampoing juste après et l'odeur disparaîtra. 

Après ça vous allez avoir la sensation d'un cheveu propre et sain. Mais attention à ne pas en abuser! 2 fois par semaine si vraiment vous en êtes à vous laver les cheveux tous les jours et sinon 1 fois seulement pour réguler. 

" Voilà de quoi régler quelques problèmes en effet. Mais, pour celles qui trouvent leurs cheveux sans forces et plats ? Pour celles qui perdent leurs cheveux à longueurs de journée par poignée ? "

• Pour les cheveux fragilisés 

On perds tous entre 50 et 100 cheveux par jours. C'est vous dire si la chose semble banale! Alors pas de panique !

En effet, cette chute permet aux cheveux de se renforcer.

Lorsque la chute de cheveux semble plus importante, que vous vous retrouvez avec des poignées de cheveux dans les mains. C'est que le cheveu souffre. 

On peut tous dans notre vie traverser une période où l'on sera stressé ou fatiguée ce qui rendra notre cheveu plus fragile. La chute de cheveux est normale si elle ne s'étale pas sur plus de 3 à 4 mois au maximum. Une carence en fer peut également en être la cause.

(Si ce délai est dépassé et que la chute s'intensifie, le mieux est de consulter un dermatologue. Si vous avez besoin j'en connais une très bien :P ) 

Lorsque les cheveux sont fragilisés, ils sont plats, sans matières. Ils sont cassants. 

Il y a quelques gestes simples à éviter et d'autres à mettre en place. 

A EVITER pour prévenir la chute : 

• Les shampoing trop agressifs. Le mieux est un shampoing doux à la camomille. 

• Les colorations ou décolorations. C'est fatale !

• Les séchages trop agressifs. On opte pour le séchage à l'air libre. 

• Les carences en vitamines et fer. Les BIONs en pharmacie sont une aide précieuse. 

• Le stress. Pratiquez un sport ou un loisir qui vous détendra. 

• Les shampoings excessifs. Pas plus de 2 à 3 par semaine. 

• Les élastiques et barrettes. 

• Les brossages trop intensifs

Pour le shampoing, je vous conseille un shampoing doux à la camomille ou au lait d'avoine. Je pense à ceux de KLORANE qui sont vraiment biens : 

KLORANE Shampoing à la camomille

KLORANE Shampoing extra doux au lait d'avoine

Pour ce qui est soin, je ne vous conseille pas d'utiliser de démélant, aprés-shampoing ou masque qui seraient trop lourds et certainement agressifs pour le cuir chevelu, mais plutôt de reprendre la recette maison du masque à l'avocat qui va hydrater et nourrir la fibre de manière à rendre le cheveu un peu plus fort. 

Astuces : 

• mélangez 5 à 7 gouttes d'huile de romarin à votre shampoing doux. Elle a pour vertu de renforcer le cheveu et d'activer la repousse. 

• Consommez des gélules de levures de bière. 2 à 3 cures par an est le mieux. 

• Ayez une vie saine et une alimentation riches en fer, vitamines et oligo-éléments. 

• Coupez régulièrement vos cheveux, cela leurs redonnera un coup de fouet!

• Massez régulièrement votre cuir chevelu pour activer la circulation sanguine. 

Bon, on récapitule :

• On n'abuse pas des shampoings ( 2 à 3 par semaine). 

• On fait attention au brossage, et on pense aux poils de sangliers :)

• Durant le lavage, un massage léger du cuir chevelu suffira. 

• Au séchage, on éponge et on laisse sécher. Sinon, juste un petit séchage à l'air froid avec le sèche cheveux. 

• On consomme des vitamines, oligo-éléments et du fer en ayant une alimentation saine.

• On utilise le produit qui convient à notre type de cheveu. 

• On limite les cheveux attachés avec des élastiques. 

Voilà les filles, vous avez tout en main pour avoir une chevelure de rêve ;)

J'espère que cet article vous plaira et vous aidera à prendre soin de votre chevelure !

A très vite dans ce petit poudrier pour de nouveaux secrets beauté <3